¡Bienvenidos a Desbloqueo Emocional! En este artículo vamos a hablar sobre los grupos de terapia psicológica, una herramienta poderosa para el crecimiento personal y la resolución de problemas emocionales. Descubre cómo funcionan, sus beneficios y cómo pueden ayudarte a sanar y transformar tu vida. ¡No te lo pierdas! Beneficios y efectividad de los grupos de … Leer más
La escuela puede ser dura y por eso todos quieren que alguien les cubra las espaldas. Sin embargo, hacer amigos al principio del año escolar no es algo fácil. No te sientas mal si no haces amigos el primer día, pero si de verdad quieres saber cómo hacer amigos el primer día de clases, este … Leer más
Tiene un mensaje importante. La persona para la que es debería escucharlo. No. Es más que eso. Tu audiencia no debería escucharte sólo a ti… necesitan escucharte a ti. Después de todo, tu negocio puede ofrecerles algo que mejorará sus vidas. Estás seguro de que estarán interesados en lo que tienes que decir. Si tan … Leer más
La autoestima es lo que sientes por ti mismo, o la opinión que tienes de ti mismo. Todo el mundo tiene momentos en los que se siente un poco bajo o le cuesta creer en sí mismo. Sin embargo, si esto se convierte en una situación a largo plazo, puede dar lugar a problemas, incluyendo … Leer más
¿Por qué tomas las decisiones que tomas o haces las cosas que haces? Siempre hay una razón, y los psicólogos están aprendiendo que muchas de nuestras acciones están influenciadas de maneras que no nos damos cuenta y que estas influencias pueden ser una gran variedad de cosas. Incluso una leve persuasión puede tener un gran … Leer más
¿Luchas contra la timidez en situaciones sociales? Para una persona tímida, la charla puede ser agonizante. Te atormenta el miedo pensando en posibles formas de responder a una simple pregunta sobre el tiempo. Algunas personas tímidas prefieren tener una endodoncia que hablar frente a una gran multitud o acercarse a un extraño para hacer contactos. … Leer más
Las buenas habilidades sociales son una parte importante para construir ricas amistades, disfrutar en público y tener éxito en tu carrera. Si te consideras un introvertido y te preguntas ¿cómo mejorar mis habilidades sociales? en este post te enseñaremos lo que puedes hacer para lograrlo. Mejorar la comunicación verbal Tenga en cuenta el volumen y … Leer más
Si fuéramos todos mudos, todavía podríamos mantener algunas conversaciones bastante buenas. La razón es, por supuesto, que la mayoría de nuestra comunicación se hace de forma no verbal o predominantemente a través de nuestro lenguaje corporal como las expresiones faciales, gestos y postura. Sabemos esto intelectualmente pero en medio de nuestras conversaciones, a menudo lo … Leer más
Puede que no tengas muchos amigos cercanos y te preguntes cómo hacer amigos nuevos a los 40 años. La verdad es algo muy común, pero antes de darte los consejos que necesitas y contarte mi experiencia para tener éxito con las personas, te mencionaré algunas de las razones por las que podrías encontrarte con menos … Leer más
Para muchas personas saber cómo controlar las emociones negativas resulta una tarea difícil, sin embargo, no solo existen emociones negativas. Algunas emociones son positivas. Piensa en la felicidad, la alegría, el interés, la curiosidad, la excitación, la gratitud, el amor y la satisfacción. Estas emociones positivas se sienten bien. Las emociones negativas pueden ser difíciles, … Leer más