Desbloqueo Emocional: La ansiedad puede convertirse en una barrera que impide disfrutar de nuestras pasiones, como correr. En este artículo, exploraremos cómo la ansiedad afecta nuestra capacidad para correr y, lo más importante, descubriremos estrategias efectivas para liberarnos de su control y volver a disfrutar de este maravilloso ejercicio físico y mental. ¡Acompáñanos en este … Leer más
¡Hola, bienvenidos a Desbloqueo Emocional! En este artículo vamos a abordar esa sensación de estar pasando por una racha muy mala. Exploraremos las posibles causas, consecuencias y cómo podemos manejar y superar estos momentos difíciles desde una perspectiva psicológica. Sobrellevando una mala racha: Estrategias psicológicas para superar tiempos difíciles Sobrellevando una mala racha: Estrategias psicológicas … Leer más
¿Por qué me da ansiedad cuando estoy tranquila? Descubre en este artículo las posibles causas de este fenómeno y cómo el desbloqueo emocional puede ayudarte a entender y manejar esta sensación. Aprende a identificar tus emociones y encontrar la calma interior que tanto necesitas. ¿Por qué experimento ansiedad cuando debería estar tranquila? – Descubre las … Leer más
¿Te puedes morir por un ataque de ansiedad? Descubre en este artículo la verdad detrás de esta pregunta tan frecuente en el mundo de la psicología. Exploraremos los síntomas, las causas y las formas de manejar un ataque de ansiedad para desmitificar los temores y brindarte herramientas efectivas para el desbloqueo emocional. La relación entre … Leer más
Tengo ansiedad cuando mi pareja sale: La sensación de ansiedad que experimentamos cuando nuestra pareja sale puede ser abrumadora. En este artículo exploraremos las posibles causas de esta ansiedad y cómo podemos desbloquear emocionalmente estos sentimientos para tener una relación más equilibrada. Cómo manejar la ansiedad cuando mi pareja sale: pautas psicológicas para superar este … Leer más
Superando la Hipocondría: Descubre cómo liberarte de la preocupación constante por tu salud y encontrar la tranquilidad emocional que tanto anhelas. En este artículo, exploraremos estrategias efectivas para desbloquear tus miedos irracionales y recuperar el control sobre tu vida. ¡Una mirada positiva hacia la hipocondría está por comenzar! Cómo superar la hipocondría: consejos psicológicos para … Leer más
¡Bienvenidos a Desbloqueo Emocional! En este artículo te presentamos un curso para perder la timidez, donde aprenderás técnicas y herramientas efectivas para superar tus miedos sociales y ganar confianza en ti mismo. ¡No dejes que la timidez limite tu vida, descubre cómo liberarte y alcanzar tu máximo potencial! Vence la timidez y recupera tu confianza … Leer más
Talleres para personas con depresión: un camino hacia el desbloqueo emocional En este artículo exploraremos la importancia de los talleres para personas con depresión como una herramienta terapéutica efectiva. Descubre cómo estos espacios de apoyo y crecimiento pueden ser clave en el proceso de sanación y recuperación emocional. ¡Acompáñanos en esta travesía de autodescubrimiento y … Leer más
Pros y contras de ir al psicólogo: ¿Estás considerando comenzar terapia pero no estás seguro/a de sus beneficios? En este artículo, exploraremos los pros de asistir a un psicólogo, como el cuidado de nuestra salud mental y emocional; así como los posibles contras, como el tiempo y la inversión económica. ¡Descubre si la terapia es … Leer más
Recuperarse de un bajón emocional: En algún momento de nuestras vidas, todos experimentamos momentos de tristeza y desánimo. Pero ¿cómo podemos superar estos bajones y volver a sentirnos en equilibrio emocional? En este artículo te brindaremos herramientas y consejos para desbloquear tus emociones y recuperarte de los momentos difíciles. Recuperándose de un bajón emocional: estrategias … Leer más